山菊花:[人生隨想] 懂得放下

(ZT) 記住 anger (發怒) 與 danger (危險) 只差一個字，別看少這一個字，它會影響我們這份職業、甚至人際關係，正所謂「禍從口出」。 專家講：「人，面對外人時，總是可以表現得雍容大肚、心平氣和，但面對自己最親近的家人，卻往往一點小事就足以皺起眉頭，甚至出言相傷。」 正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣，你會對住你上司、老板生氣嗎？ 如果形容人類是一種「出門高 E.Q，回家低 E.Q」的動物，我想一點兒也不誇張，請多拿出一點耐心與包容給家人吧！否則您自己也不會快樂，不是嗎？ 曾在報上看過：英文中的 stressed（壓力），與 desserts（甜點）兩字，有很微妙的相關。 是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！ 可是，再看一下，咦，stressed這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts嗎？ 所以，「Stressed is just desserts if you can reverse.」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。） 哈，這真是有趣的妙論呀！ 人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！ 此外，也有人說： 「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的， 你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」 是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣； 但都必須去經歷它、走過它呀！ 有一個小學老師在偏遠的鄉里教書， 這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊？」 小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。 老師接著便發給每人一個袋子，說：「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾有那些人得罪過你，他到底做了怎麼樣可惡的事，想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭， 把他的名字給用小紙條貼在石頭上。 如果他實在很過份，你就找一塊大一點的石頭； 如果他的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭。每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」 學生們感到非常有趣且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來， 興高采烈地討論著。 一天過去了，兩天過去了，三天過去了…有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。終於，有人提出了抗議：「老師，好累喔！」老師笑了笑沒說話。立刻又有人接著喊：「對啊！每天背著這些石頭來上課，好累喔！」 這時，老師終於開口了， 她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧！」孩子們有些訝異。 老師又接著講：「學習寬恕別人的過犯， 不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，時間久了，任誰也受不了…」 這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，所造成的負擔就越重。假如你有寫上我名字的石頭，你知應該怎樣做吧…　 我很喜歡一句名諺：「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」懂得「放下」，何等自在。 請傳閱，或許今天正有人需要它！ 相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同， 就是「戀愛看的是對方的優點」， 而「 婚姻卻是要包容對方的缺點」。

罢了 评论于：2007-03-22 09:26:08 [回复评论]

“放 下”是一门我们需要终生学习的学问。这些年，我不断在学习怎么样放下，我需要把很多东西放下，让我生活变得简单一点。有时候，放下是一个很痛苦的过程。你想要什么，你喜欢做什么、你爱什么，也许为了你想要的，你将不得不把你所喜欢的、你爱的放在一边。道理上，我或许比大部分人都懂得“放下”的重要性，然而，在我们生活中，许多事情已经成为一种惯性，你的理智在告诉你“放下”，而你的手却不由自主的去拿起。这很像是一种强迫症，就像人离开屋子的时候，总是 不确定门是否真的已经锁好还需要回去检查一样。

其实，“拿起”和“放下”有时候是一种生命递增式的阶段性行为；因为你喜欢，所以你选择拿起，因为你发现你喜欢的不是你所追求的，所以你选择放下。因此，“拿起”和“放下”同等重要。就好比扛着稻谷在田埂行走，扛起时你若没有顺势而为，就会“煞到中气”，放下时你若没有顺势而下就会“闪到腰子”，其结果都是非常严重的。

我相信，每一个人在他生命中的某个阶段，都会对自己的生活、婚姻产生不满足的情绪，不知道自己究竟想要什么 —— 每个人都会有，只是程度不同而已。年入不惑之后，我放下了许多“身外之物”，如对财富、权势和名望的追求。我没有财富的背累，没有权势要争夺，也不必拼命 去博取名望，只想有多一点时间和老朋友们喝喝茶，陪亲人们聊聊天。但是我发现，要放下“身内之物”确有难度，尤其是要放下感情上的执著，更是不下大功夫办 不到，即使下了大功夫有时候还是很难办到。

记得听到过这么一个故事：在一个寺院里，有一个一位道行很高的道长，他每天都要在傍晚6时去喂他的狗。他的狗的名字很奇怪，叫做“放下”。每到日落时分， 道长就会给“放下”去送饭, 嘴里还一边呼唤着：“放下！放下！”他的弟子刚开始时觉得很奇怪，不知道道长为什么要给狗起这样一个奇怪的名字，后来他们发现，每天当道长喂完狗后，就不 再读经书，到院中打打太极拳，散散步。他们终于悟出道长在叫狗的同时，其实也是在叫他自己“放下”，让自己放下许多事情。因为人们不可能在一天内做完所有 的事情，你只要将一天中比较重要的事情做完就已足够了。所以，我也要学学那道长，每天都要提醒自己，把该放下的东西放下来。

还听到过一个故事：有一支西方的考察队深入非洲腹地考察，请了当地部落的土著人做背夫和向导，由于时间紧，需要赶路，而这些土著人很吃苦耐劳，背着几十公 斤的装备物资依然健步如飞，一连三天，考察队都很顺利地按计划行进，大家都很开心。可是第四天早上，考察队准备出发的时候，土著人们都在休息不走了，好说 歹说就是不愿出发。队员们很奇怪，这几天大家相处得很好啊，是不小心触犯了他们还是要坐地加钱？这时，土著人的头领解释道，按照他们的传统，如果连续三天 赶路，第四天必须停下来休息一天，以免我们的灵魂赶不上我们的脚步。

“以免我们的灵魂赶不上我们的脚步”，这句话使我感触良深。是啊，我们的生活太忙碌了，工作和生活的压力让我们日复一日地在赶路，以至于我们很少有时间停 下来思考一下。我们不断地被许多东西推着走，或者追逐着眼前的东西而去，而我们的灵魂早已落在我们匆匆赶路的身影后面无影无踪。感情上的事情也是如此，当你一味地去追逐一种情感或感觉时，你是否想过，它是不是你灵魂和心灵深处真正需要的情感和感觉，或只是因为空虚和好胜？

我想，我也应该放缓脚步，等一等我的灵魂。

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编后随笔：

好故事~~~谢谢罢了!!!

我也应该向那道长学习，随时提醒自己‘放下’不堪负重的东西和不切实际的空想。实际上‘应该’不是问题，问题是如何做，才能真正的放下？因此‘执着’并不是问题，‘选择/放弃’也不是问题；问题是如何获得更为明智的判断力，让人生的悔恨和遗憾少一些。

也许生为女人罢，似乎从来就没有真正‘拿起’过身外之物。比较痛苦的，的确是‘身内之物’的‘放下’。曾经以为放下理想，拥抱现实就可以做一个平凡快乐的‘俗’人。为此努力了很多年，人是‘俗’了，可并没有得到预期的快乐。回头省视，觉得不过是自欺罢了。有‘预期’就没有真正‘放下’，何况很多东西是不可逆的。就像在乡下，有时会羡慕村子里的同龄女孩。羡慕她们那份简单的快乐，羡慕她们并不知道自己生活在贫穷落后中。可是我知道羡慕归羡慕，即便我不怕苦愿意留下来，也永远不可能得到那种简单朴素的快乐。因为我虽然跟她们一样生长在大山的怀抱，文字已经向我打开了一个广阔的世界。我向往那个世界，我要出去看看那个世界，我想知道我不知道的事情。那时候，一件新衣或一首情歌已经不可能满足我饥渴的心灵了~~~

后来在一次野外实习中，我们邂逅了一个农村女孩。喜欢读书的她，遭遇很不好。回校后还跟她通过几封信，毕业后就失去联系了。日记中留有一些关于她的记载，有空会抄出来。唉~~~希望她一切都好。

“以免我们的灵魂赶不上我们的脚步”，我恐怕更该如此~~~这些年灵魂一直在睡觉。

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